นักโภชนาการที่ลงทะเบียนที่โรงพยาบาลเด็ก Hassenfeld ที่ NYU Langone Health ต้องการให้ผู้ป่วยได้รับสารอาหารมากที่สุดจากอาหารเพราะดูดซึมสารอาหารจากอาหารได้ง่ายกว่าอาหารเสริม แต่มีบางกรณีที่เธอและกุมารแพทย์คนอื่น ๆ และนักกำหนดอาหารที่ลงทะเบียนยอมรับว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีทั้งความปลอดภัยและเป็นประโยชน์สำหรับเด็กภายใต้การดูแลของแพทย์และผู้ปกครองที่เหมาะสม
วิตามินรวม: ดร. มูธ กล่าวว่าเด็ก ๆ ที่ปฏิบัติตามวิถีชีวิตแบบมังสวิรัติจะได้รับประโยชน์จากการรับประทานวิตามินรวมเพราะสามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าพวกเขาจะไม่พลาดสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการเช่นวิตามินบี 12
วิตามินดี: นักโภชนาการได้แนะนำว่า ในนิวยอร์ก ซิตี้แนะนำให้เด็กส่วนใหญ่รับประทานวิตามิน D3 เพราะเรามักจะได้รับจากแสงแดดและเราไม่ได้เป็น โดนแสงแดดในเดือนที่อากาศเย็นกว่า “การวิจัยกำลังออกมาว่าความสำคัญสำหรับสุขภาพโดยทั่วไป” เธอกล่าว “การได้รับสารอาหารผ่านทางอาหารเป็นเรื่องยาก”
โปรไบโอติก: เมื่อเด็กเลิกใช้ยาปฏิชีวนะกินยาแก้ปวดท้องหรือมีอาการท้องร่วงหรือท้องผูกอาหารเสริมโปรไบโอติกจะมีประโยชน์ในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่เมื่อแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพของพวกเขาได้รับการเติมเต็มแล้วก็ไม่จำเป็นต้องรับประทานต่อไป
น้ำมันปลา: มีงานวิจัยที่มั่นคงเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างกรดไขมันโอเมก้า 3 กับการพัฒนาสมองของเด็กชาปิโรกล่าว มาดูกันเด็ก ๆ หลายคนไม่กินปลาเป็นตัน ผมคิดว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่จะเสริมถ้าพวกเขาไม่ได้รับผ่านทางอาหาร” เธอกล่าว