หากคุณกำลังมองหาอาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุอยู่ละก็คุณมาถูกทางแล้วจ้า เพราะวันนี้เราได้นำเอาเรื่องราวของอาหารเสริมที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มีอาการ เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย ไม่มีแรง มาฝากกัน เพราะมันคงไม่ดีแน่ถ้าปล่อยให้ผู้สูงอายุที่เป็นที่เคารพนับถือในบ้านเกิดอาการไม่สบาย เพราะเราเองที่จะอยู่ไม่เป็นสุขเพราะเป็นห่วงไม่สบายใจ ว่าแต่อาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุจะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย
- Vitamin D ตัวช่วยสำคัญที่ทำให้ลำไส้ดูดซึมแคลเซียมได้ดียิ่งขึ้น เนื่องจากแคมเซียมมีส่วนช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน หากในการรับประทานอาหารแต่ละวันร่างกายได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ ควรรับประทานแคมเซียมเสริมควบคู่ไปกับวิตามินดีก็สามารถทำได้
- Vitamin C ตัวช่วยป้องกันโรคหวัดและสรางภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง เพราะผู้สูงอายุมีความเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยได้ง่ายกว่าคนกลุ่มอื่นๆ การรับประทาน Vitamin C จึงเป็นอีกหนึ่งทางที่ช่วยป้องกันภาวะโรคหวัดได้เป็นอย่างดี
- Calcium ประโยชน์มากมาย เพราะนอกจากช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกและฟันแล้ว ยังช่วยให้เลือดแข็งตัวเป็นปกติ ช่วยการทำงานเส้นประสาท ลดความดันโลหิต ได้อีกด้วย
- ธาตุเหล็ก ช่วยป้องกันการเกิดภาวะโลหิตจาง
- Vitamin B เพื่อลดปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทที่มักจะเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ
อาหารเสริมสำหรับผู้สูงอายุข้างต้นที่เรานำมาฝากกันนี้ล้วนมีประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป ลูกหลานคนไหนอยากได้อาหารเสริมให้กับคุณย่า คุณยายที่บ้าน ก็ควรเลือกซื้อตามการพิจารณาอาการของผู้สูงอายุจะดีที่สุด เพื่อที่ร่างกายจะได้รับสารอาหารและประโยชน์จากอาหารเสริมที่ถูกต้อง